為幫助學生進一步提升心理健康知識，營造心理健康教育的良好氛圍，引導學生更好地認識自我，發(fā)展自我，5月25日，江蘇省海門中學在行健樓開展了一場以“道德自律，陽光心理”為主題的心理健康專題講座，校黨委書記、校長石鑫為全體學生送上了一份“心靈關愛”。

5月25日恰逢世界心理健康日，“525”諧音為“我愛我”，意在提醒我們關愛自我心理成長，促進自我身心健康。心理健康是我們每個人的寶貴財富，它能為我們帶來鮮明而有活力的情感體驗，讓我們擁有積極且多樣的生活姿態(tài)。心理健康也是我們成為道德品質高尚之人的前提，只有擁有強大的心理和共情能力，才能也為他人撐起一把傘，讓善意留存世間。

在這個特殊的日子，石校長以一場精彩的心理健康講座，通過幽默風趣的語言、生動鮮活的案例以及理性深入的剖析，就心理問題產生的原因，心理健康的重要性，如何實現心理健康等方面與同學們進行分享交流，詳細解析了中學生在學習、生活、青春期中遇到的心理問題及解決的方法和途徑，讓學生們懂得了如何適當疏解自己的情緒。

石校長指出，心理問題產生的原因很多，但家庭和教育是兩個主要方面。在家庭方面，父母的溺愛、家庭的不和、家長的苛刻，都是造成孩子心理扭曲的原因。而在教育方面，校園欺凌的出現，同學交流的欠缺，也是孩子在學習生活中心理不健康的原因。

對于新時代的高中生，如何做到“525”，保持健康的心理狀態(tài)呢？石校長建議同學們要學會溝通，通過傾心的交流讓心靈的污垢得以洗凈；同時學會適度的自我批評，以道德為準，以榜樣為鏡，這也是一種心理的升華；提高自我能動性，不為環(huán)境左右，縱使生活學習有不如意，勇敢面對挫折，亦不為外界環(huán)境改變自己的行為準則。

整場講座，石校長通過許多真實貼切的事例，牽動著學生們的注意力，將心理健康的道理深埋在每個人的心中，使同學們懂得了珍愛自己的生命，擁有良知，學會控制情緒。從而在未來與心靈相約，讓健康相伴，同快樂同行，成為道德自律、心向陽光、健康成長、大氣卓越的海中人。

講座結束后，很多同學有感而發(fā)，寫下了自己的感悟。