略談高中田徑教學中的幾種激勵方法

江蘇省海門中學 吳 斌

著名教育家赫爾巴特曾經(jīng)說過：“良好的激勵猶如一根火柴，能夠點燃智慧的火藥庫，爆發(fā)出意想不到的能量?！边@一比喻形象地表達出激勵在教學中的重要作用。在倡導素質(zhì)教育的今天，激勵教育又被定義為“賞識教育”，是在充分發(fā)掘?qū)W生優(yōu)點的同時，對其優(yōu)點進行肯定和激勵，從而營造出更為自由、和諧、互動的教學氛圍。在高中田徑教學中，教師同樣可以采用激勵教學方法，對學生的優(yōu)點表示欣賞，從而使其獲得精神以及心理上的更大滿足，培養(yǎng)學生良好的運動鍛煉習慣，促進田徑教學的有效性。高中田徑教學中的激勵方法，可以從語言、課堂、榜樣作用等方面開展，并利用田徑教學中特有的競爭活動形式，實現(xiàn)高中田徑教學質(zhì)量的有效提升。

一、語言激勵方法

心理學觀點認為：個體在獲得他人語言評價后，能夠改變個體對自身的評價，并以此對自身行為進行調(diào)整。這一觀點說明了語言激勵能夠影響學生的思想和行為。在高中田徑教學中，教師要充分利用語言激勵的優(yōu)勢，給予學生更多引導和鼓勵。如果教師對學生心理特點了解不夠，在教學中不注重語言藝術(shù)，則會造成激勵教學事倍功半，甚至產(chǎn)生反作用。因此，教師需要掌握語言激勵的技巧和應用方法，才能使學生真正感受到田徑課堂的正能量。

在田徑課堂上，教師需要運用一定的語言技巧，使學生感受到被尊重、被重視，能夠感受到班級的和諧有愛。只有學生的心理訴求得到滿足，才能使田徑教學的開展更加順利。例如在立定跳遠訓練中，教師要多使用激勵性語言，激發(fā)學生的練習信心。教師可以先劃定較為普通的訓練標準，使多數(shù)學生能夠順利過關(guān)。教師就可以對學生的表現(xiàn)進行肯定和鼓勵：“我相信同學們還有很大的進步空間，我們的一個目標是……”這樣的語言激勵無疑會使學生產(chǎn)生認同感，并對教師設定的下一目標產(chǎn)生濃厚興趣。如果學生在訓練中出現(xiàn)失誤，例如在接力賽跑中接力棒掉落，這時教師不能斥責學生粗心大意，而應當鼓勵學生撿起接力棒，繼續(xù)比賽，并為其加油。語言激勵不僅僅局限于對學生成績的肯定，同時也表現(xiàn)在對學生缺點和不足的寬容上，只有正視學生的不足并督促其改正，并采用積極的激勵態(tài)度引導學生進步，才能使學生在田徑鍛煉中樹立良好的學習態(tài)度。

二、課內(nèi)外激勵方法

《體育與健康課程標準》對學生的體育成績評價進行了重大調(diào)整，提出了多層次、多元化的評價目標，這一舉措改變了以往田徑教學中注重總結(jié)評價忽略過程評價的陳舊模式，并側(cè)重于發(fā)展性評價概念，強調(diào)學生學習行為、心理健康的培養(yǎng)。課內(nèi)外激勵法的使用，能夠使學生評價有課內(nèi)延伸至課外，在活躍課堂氣氛的同時，也使課內(nèi)外田徑教學銜接更為順暢。

相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，在教學中采用激勵方法和未采用激勵方法所產(chǎn)生的效果大不一樣。在主體受到激勵后，其能力發(fā)揮可以達到85%-95%，反之，其能力發(fā)揮只能保持在20%-30%左右。教師有意識的將教學激勵從課內(nèi)延伸至課外，能夠使激勵教學形成更為完善的體系。例如在班級晨練過程中，教師可以將每天學生長跑時間、表現(xiàn)進行綜合記錄，并將其作為田徑教學的一部分做出評價，學生的晨跑成績被計入田徑綜合考核分數(shù)中，將有利于學生積極參與長跑運動，實現(xiàn)課內(nèi)外田徑訓練的有機結(jié)合。

三、榜樣激勵方法

高中階段的學生在思想行為方面具有一定的模仿性，因此榜樣的影響力更顯重要。教師可以利用榜樣激勵方法來激發(fā)學生田徑鍛煉的熱情，培養(yǎng)學生不怕吃苦、超越自我的體育運動精神。榜樣激勵包括兩個方面：教師榜樣和社會資源榜樣。

教師與學生朝夕相處，其一言一行都能夠?qū)W生產(chǎn)生重大影響。如果教師教學態(tài)度松散，學生的學習態(tài)度也會變得消極。教師必須以身作則，這樣才能為學生做出榜樣，傳播正能量。如果體育教師在田徑課堂上動作完成不標準，對自身教學要求不嚴格，學生也會在課堂上應付了事，嚴重影響田徑教學效果。因此，教師必須對自己嚴格要求，無論是在教學中還是在生活上都應當為學生做出榜樣，樹立積極健康、陽光開朗的形象，強化自身修養(yǎng)，從而贏得學生的認可和尊重。社會資源榜樣主要具有影響力的體育賽事或者體育運動員，在體育比賽中，運動員頑強拼搏、勇于競爭的體育精神同樣會引起學生的強烈共鳴，進而對田徑運動更感興趣，有利于實現(xiàn)田徑教學中的高質(zhì)量互動。

四、競爭激勵方法

田徑比賽本身具有濃烈的競技色彩，通過比賽競爭，可以起到更為直接的激勵作用，教師要充分利用學生爭強好勝的心理，積極營造田徑比賽競爭氛圍，使學生在比賽中得到激勵。競爭激勵在田徑比賽中應用較多，學生都渴望展示自我，因此，教師需要為學生營造積極向上的競爭環(huán)境。

競爭激勵能夠形成外在的良性壓力，有利于培養(yǎng)學生合力進取的團隊精神，教師在運用競爭激勵方法時，需要注意以下方面：第一，教師需要設定科學合理的競爭規(guī)則，明確競爭目標，并嚴格按照規(guī)則進行競爭比賽。第二，教師要做到客觀公正，在競爭比賽中做到不偏袒、不激進。第三，教師需要對競爭比賽進行點評和總結(jié)，在表揚勝利一方的同時，對未獲勝學生給予鼓勵和引導，從而使競爭激勵效應最大化。

綜上所述，在高中田徑教學中，教師需要運用科學的激勵方法，增強學生的學習信心和參與熱情。激勵方法的應用，僅憑教師的努力是不夠的，必須有學生的配合和互動，只有這樣才能形成“以激勵促教學”的田徑課堂氛圍，為高中田徑教學質(zhì)量的提升奠定堅實基礎。

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