基于發(fā)展學生基本技能的中學田徑教學改革新探

耿紅平

體育新課程為中學田徑教學帶來了全新的景象。然而，審視當前的中學田徑教學，一個比較突出的現(xiàn)象是教師教學理念上的墨守成規(guī)，教學方法上的因循守舊，片面重視運動技能，在課程內(nèi)容的選擇和教學內(nèi)容的編排上缺少創(chuàng)新與突破。田徑課程教育的價值與意義對于中學生的可持續(xù)發(fā)展是毋容置疑的，作為“運動之母”的田徑，其所特具的強身健體、基礎(chǔ)競技和教育的功能對中學生的終身發(fā)展具有重要的作用。因此,探究中學田徑課程改革，優(yōu)化中學田徑教學是中學體育教師的一項重要使命。

一、摒棄純粹競技教學，提高學生基本技能

競技化教學模式是傳統(tǒng)田徑教學的一個根深蒂固的特征，把田徑技術(shù)的系統(tǒng)性和完整性作為課堂教學追求的目標。這種競技化的教學模式不但導致教學方法呆板，學生學而無趣，而且把中學生當作專業(yè)運動員來培養(yǎng)，顯然有悖于體育課程教學目標。因此,中學田徑教學應摒棄純粹的競技教學，把加強學生對基本技術(shù)的掌握，促進學生基本技能的發(fā)展作為田徑教學的主旋律。中學田徑教學的關(guān)鍵是應該學習和掌握哪些運動技能和對運動技能如何進行有效傳授這樣兩大問題。在運動技能中，基礎(chǔ)技能和專門技能是中學階段運動技能教學的主要內(nèi)容, 這樣的兩個技能既有內(nèi)在聯(lián)系，又有本質(zhì)區(qū)別，教師教學的目的應該定位在讓學生學習掌握一些基礎(chǔ)技能的同時，熟悉和掌握一些專門的技能,而并非是要求學生全面掌握專項技能。因此,在田徑教學中應避免片面強調(diào)專業(yè)化的技術(shù)教學，而是要讓學生有效地學習、掌握和提升田徑的基本技術(shù)和基本技能。?

二、有效改革競技內(nèi)容，發(fā)展學生身心健康

對傳統(tǒng)的競技化教學模式進行脫胎換骨的改革是田徑新課程的亮點，這種改革既不是對競技運動本身的冷漠，也非對競技性運動的項目排斥。在體育活動中，作為主要內(nèi)容的競技運動項目，其理所當然地應該納入體育與健康課程教學。中學田徑教學要把重點放在運用競技運動項目促進學生身心健康的發(fā)展上,而不能不切實際地要求學生向“更高、更快、更強”的競技運動目標奮進。因此，改革競技內(nèi)容對中學田徑教學顯得尤為迫切和重要。

(1)變復雜繁瑣化為易于學生操作的簡潔化。繁瑣化的競技內(nèi)容使得技術(shù)細節(jié)過于復雜，而簡潔化有效地克服了這樣的弊端，對于操作性的知識學生能很好地理解和掌握。例如對《快速跑》的教學,教師可以把傳統(tǒng)的高抬腿、后蹬跑這種繁瑣教學內(nèi)容進行改革，發(fā)展與提高學生的步幅和步頻可以利用簡潔的跨越或者是搶收接力棒來進行，這樣學生的快速跑能力就可以得到有效提高。又如教學《三級跳遠》,重點是讓學生對三級跳的節(jié)奏和步幅有較好的掌握,教師可以訓練學生跨越距離不等的沙袋，這種簡潔化的方法同樣能使其跳躍能力得以提高，而不需要去刻意練習踏跳和擺動這些技術(shù)動作。上述案例充分說明簡潔化的競技內(nèi)容對學生學習和掌握運動技術(shù)非常有效。然而，簡潔化并非是不要“技術(shù)含金量”，相反教師必須在簡潔化中注重凸顯技術(shù)精髓，使之成為學生容易掌握的知識。

?(2)變固定課本化為適合學生心理的特色化。課本化的競技內(nèi)容往往會導致學生在學習中索然無味，而特色化則適合學生的心理，貼近他們的生活，對此會他們興趣盎然，學習的積極性、主動性和價值感自然會因此而提升。例如，教師可以把中長跑改為不同形式的跑，而且要做到每種跑在形式上都有特色。這樣學生不但不會感到中長跑枯燥乏味，而且還會樂此不疲，同樣達到教學效果。因此，特色化的競技運動在確保學生全面理解教學內(nèi)容的同時，又使課堂教學更具活力和魅力。?

(3)變僵硬呆板化為學生耳目一新的個性化。呆板化的競技內(nèi)容會使學生覺得枯燥乏味，失去學習的耐心和信心，而個性化則能一改僵硬呆板的現(xiàn)象，學生會感到耳目一新，他們不但喜歡，而且對競技內(nèi)容能夠比較輕松地接受和掌握。比如,教學投擲的內(nèi)容，教師可以用同樣大小的彩色塑料球來替代實心球。投擲的方法可以多種多樣，有向前投擲、往后投擲、雙手投擲、單手投擲和向左右兩側(cè)投擲，也可以在100米跑道上像打保齡球一樣，看誰投擲得既遠又直。這樣的個性化內(nèi)容對學生而言既可提高興趣，又使投擲能力得到有效提高。

三、科學整合田徑資源，競技健身有機結(jié)合

科學整合田徑資源是中學田徑教學突破傳統(tǒng)教學桎梏的必要前提，在資源重組的過程中，應把田徑教學對學生運動與健身的價值和意義充分地凸顯出來，既要達到競技的要求，又要實現(xiàn)健身的目的，這樣也正體現(xiàn)了新課程的理念。因此,把“走”“跑”“跳”“擲”作為中學田徑課程的“四大金剛”是科學合理的。在此基礎(chǔ)上，教師可以根據(jù)“走”“跑”“跳”“擲”的各自特點拓展教學內(nèi)容，開展教學活動。比如說“跳”，跳躍的形式有這樣兩種，即“垂直跳躍”和“水平跳躍”。訓練提高學生的跳躍技能可以通過多種跳躍項目的開展來進行。例如,通過排球比賽中的跑動跳起扣球，可以鍛煉和提高學生垂直方向的跳躍能力；通過排球比賽中的跳起攔網(wǎng)，可以提升學生的水平跳躍能力。這樣的教學使競技與健身有效地融為一體，而且在教學內(nèi)容上更豐富與充實，在教學方法上更多樣與新穎。?

綜上所述，中學田徑課程教學應根據(jù)新課程標準進行改革，摒棄純粹競技教學，提高學生基本技能；有效改革競技內(nèi)容，發(fā)展學生身心健康；科學整合田徑資源，競技健身有機結(jié)合。體育教師應切實踐行新課程標準的理念，教學思想上應“騰籠換鳥”，教學方法上應爬羅剔抉，著力打造教學內(nèi)容豐富、教學形式多樣、充滿活力、洋溢朝氣、效果顯著的精品田徑課堂?！　?/p>

（本文發(fā)表于《田徑》2013年第8期）

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